Bananpannkakor i sängen
Under de senaste dagarna har jag gått runt i någon form av krisbubbla. Känner mig handlingsförlamad och orolig. Vi bestämde oss för att stanna hemma i fredags. Två lätt förkylda barn och mitt planeringsmöte på Svt som ändå blivit inställt. Länder runt om oss stänger sina gränser, vänner som sitter instängda i sina lägenheter i Italien. Lyssnar på nyheterna mest hela tiden och har haft en lektion med kidsen om hur du tvättar händerna på riktigt.

Tänker på alla drabbade, på våra äldre och hur detta kommer att påverka hela samhället.
Denna lilla skulle idag ha sitt kalas som vi valde att ställa in. Det känns svårt att veta om man tar rätt beslut, eller ej. Varje dag har jag föreläsningar, möten och uppdag som ställs in, allt känns osäkert och oron molar rejält när man läser om rapporter som säger att läget kan bli långdraget.. Men i allt detta dystra kom det rapporter om en blå himmel i Kina, detta förbaskade Coronavirus för alltså något bra med sig! Möbelmässan i Milano är uppskjuten till juni då ska det tas beslut om den helt ska ställas in eller ej. Kanske läggs den om till ett digitalt forum, Virtual Milan en helt digital mässa som visar alla nya lanseringar. Det kanske är detta som väntar i framtiden? Helt klart kommer vi behöva lägga om våra vanor och liv under en lång period.

Jag känner att det allra viktiga i detta är att prata med barnen om läget och försöka att hålla dom lugna. Och i takt med att fler skolor stänger fortsätta att göra mysiga saker tillsammans hemma. I går blev det en pannkaksfrukost i sängen. pannkakor med lönnsirap, banan och så en massa apelsin förstås!
Till ca 10 bananpannkakor behöver du:
4 dl havregryn
2 bananer
2 msk rapsolja
2 dl växtmjölk (jag tog 50/50 mandelmjölk och havremjölk)
en skvätt agavesirap
1 halv tesked vaniljpulver
1 krm kardemumma
en nypa salt
2 tsk bakpulver
Mixa havregrynen till ett fint mjöl. Mixa samman havremjölet med det resterande ingredienserna. Låt stå i 15 minuter. Stek sedan på medelhög värme i kokosolja.

Tänker på alla hjältar i vården världen över som jobbar under extrem press med att få bukt med detta virus. Vi måste nu kroka arm, hjälpa och stötta varandra för bara tillsammans kan vi lösa denna situationen. Solen skiner äntligen över Malmö efter många dagar med storm, hagel och regn. Jag och lillebror ska ta en löptur ner till havet. Hoppas ni alla mår bra och att ni tar hand om varandra.

Hej! Du har kvistar av forsythia. Fint!
Hej Birgitta!
Visst är det Forstyhia!! Det är svajigt med både minnet och balansen tydligen!
Tack;)
Hej Malin,känner mycket väl igen dina yrselattackerna som liknar Menieres sjukdom.Tyvärr är många läkare okunniga om den.Fick mitt första anfall-01,sökte då på vårdcentralen där fick jag tips om en läkare som behandlar menierespatienter.Läkaren Mikael Sandström som forskar om sjukdomen har flyttat till Skåne men har kvar sin mottagning i Stockholm.Tel.tid.tis-Tors 8-9 tidsbokning 0702-18 88 88. Kan rekommendera Mikael Sandström.
Hej Ulla!
Jag fick som tur var hjälp på vårdcentralen direkt.
Tror att det har hänt en hel del inom detta område under de senaste åren.
Tack för tipset!
Kram Malin
Hej Bästa Malin,
Jag har haft kristallsjukan många gånger under mitt liv. I samband med bl a stress och virusinfektioner så får jag den!
Har också prövat dessa övningar som du beskrev men jag tycker att det är så himla obehagligt att framkalla denna karusellyrsel! Kan ändå säga att det inte kommer så ofta längre! (Jag har varit med om en svår traumatisk upplevelse när min 11 åriga älskade dotter Cecilia blev ihjälkörd av en rattfull lastbilschaufför när hon var ute och cyklade sommaren 1992. Det kan påverka, tror jag för mej i alla fall!Ungefär i den vevan kom min yrsel!
Ta hand om dej !
Kram
Anette Lindholm Saxin
Hej Anette.
Så fruktansvärt, jag lider med dig och din familj. Vilket trauma. Jag hoppas du har nära och kära som finns där för dig och stöttar.
Jag har också förstått att Meniers kan hänga ihop med stress och virus.
En stor varm kram till dig!
Hej
Hade samma symtom i samband med att vi renoverade samtidigt som jag jobbade en massa övertid. Tror absolut att det var stressrelaterat. Väldigt obehagligt, men har inte haft det på flera år nu.
Hoppas att du mår bättre och att du slipper det framöver
Kristo fick kristallsjukan . Han var jättedålig och det hela var ju superkonstigt, hade ingen aning om att det fanns. Först trodde jag att han var bakis ??? vi hade varit på en middag kvällen innan ( tyckte iofs att det var orimligt men det hela var så himla konstigt ) för han mådde dessutom asilla så fort han ändrade läge. Men på söndagen, det hade börjat på lördagmorgon, insåg även jag att det var något annat. Han fick dessvärre ingen bra hjälp alls på VC utan mer att de konstaterade det. Det höll i sig nästan en vecka . Det har kommit tillbaka ett par gånger men inte alls lika kraftigt. Jätteläskigt, förstår om du började fundera. Krya på dig, kram !!
Tack!
Jag tror att det börjar bli lite vanligare och att man får bättre hjälp nu på VC.
Jag mår redan mycket bättre men det var en väldigt läskigt innan jag fattade vad det var.
Nu gungar det mer som om jag var på en båt…
Drabbades av kristallsjuka för några år sedan. Testade en “gör det själv” lösning som funkade. Man sätter sig på knä på golvet med händerna i marken framför sig och tittar upp i taket (då börjar det snurra). När det snurrar ordentligt så ställer man sig som på alla 4 och släpper ner huvudet (slappnar av i nacken så det hänger ner mot golvet). Vänd huvudet först åt vänster och sedan åt höger (fortsatt avslappnad i nacken). Kunde känna hur det “rasslade till i örat” och blev i stort sett bra direkt. Kan rekommenderna om det skulle hända igen!